MENUJU GAYA HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA

Agar menjalani hidup yang sehat dan bahagia adalah impian banyak manusia. Serangkaian langkah yang kita lakukan dapat mendukung kita untuk mencapai impian tersebut. Awalnya, makanan bergizi yang memiliki semua bahan. Kemudian,, latihlah olahraga teratur setidaknya 20 menit setiap hari. {Ketiga,perhatikan istirahat Anda. Tidur yang mendalam